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过期牛奶不舍得扔怎么办呢?

6个月前 (04-14) 104浏览 0评论

牛奶是个营养品,家里老人一辈子节约惯了,想着牛奶过了保质期又没坏,丢了多可惜,往往会冒着健康的危险将过期牛奶喝下肚。其实,牛奶就算过期了,妙用也不少,能够给予生活许多的方便。你不妨将这些小妙用教给家中长辈,既防止了老人喝过期牛奶,又可以发挥牛奶最后的...

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这些果蔬女人千万别吃

6个月前 (04-14) 65浏览 1评论

水果的营养价值很高,不同的水果有着不同的功效,以下就是最伤女人胃的七大水果,大家在生活中是不是还在常吃呢?和小编一起来看看吧! 1.桔子 桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 2.香蕉 含有大...

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这物什么时候护肤效果最好

6个月前 (04-14) 63浏览 0评论

青瓜又名黄瓜,就是我们日常吃的黄瓜,那么,黄瓜大家都知道吧,美容护肤效果是很好的,每天吃点黄瓜,可以改善肌肤的缺少现状。那么,你知道,这小小的青瓜敷脸都有哪些作用呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!! 青瓜敷脸有什么作用 青瓜敷脸的好处...

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不同年龄段的人应该偏重吃何类食物?

6个月前 (04-14) 56浏览 0评论

每个年龄段对营养的需求不同,虽然都是以营养均衡为基础,但还应该稍有所侧重。英国营养学家Cassandra Barns博士给了一些建议。 20岁少吃加工食物 20岁的年纪身体机能活跃,代谢速度较快,宜少吃加工食物。此时需要的不仅仅是更多的能量,还有那些...

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晚上吃什么食物比较好?

6个月前 (04-14) 70浏览 0评论

健康的饮食对于我们每个人来说都是十分重要的,那么,晚餐怎么吃,吃什么比较好,这些不知道大家有没有考虑过呢,其实,在我们日常生活中,健康的饮食是必不可少的,尤其是哪些上班族,晚餐是一天的主餐,那么,主餐该怎么吃呢,怎么吃比较健康呢,感兴趣的朋友可以随...

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这物竟是治疗糖尿病的特效药

6个月前 (04-14) 67浏览 1评论

疾病是我们大家都不愿意面对的,一个健康的身体,才是我们活下去的坚强动力。所以,无论如何都要保证我们的身体健康啦!那么,我们在日常生活中该怎么保养自己的身体呢,玉米须也叫苞粟须、玉蜀黍和包米须。这物竟是最好的药材呢,好了,下面就随小编一起来了解一下吧!...

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拉肚子难忍疼痛 拉肚子不能吃什么东西

6个月前 (04-14) 77浏览 0评论

绝大数的人都有拉肚子的经历,这绝对是一个通过的经历,今天小编要给大家介绍的是,如果遭遇拉肚子的时候,我们需要管管自己的嘴巴,那么拉肚子不能吃什么东西,同时拉肚子时我们可以吃着什么食物来补充自己体内确实的营养元素。下面,就一起来看看介绍。 拉肚子不能...

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血压高的朋友得注意啦 这物要多吃

6个月前 (04-14) 50浏览 0评论

高血压该怎么办呢,其实,也不要担心,高血压的朋友,有些食物还是可以降血压的吗,如何才能更好的降血压呢,其实,在我们的生活中,高血压患者还是蛮多的,那么,究竟该怎么办呢,高血压吃什么食物比较好呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!! 血压高...

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怎么吃出“长满钙”的菜

6个月前 (04-14) 54浏览 0评论

日常生活中,如果钙摄入不足,人体就会出现生理性钙透支,造成血钙水平下降,而不良饮食及烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用。烹调方法中,“保钙”的菜肴搭配技巧,是荤素混食、豆谷混食。在烹饪时,要尽量去除影响钙吸收利用的因素,以保存更多的钙。膳食是人...

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哪些水果不能吃 吃了会送命?

6个月前 (04-14) 69浏览 1评论

水果是我们大家每日必吃的,因为,它不仅能补充维生素还能补充我们的能力,饭后吃点水果也是很好的,那么,你知道吗,水果也不是乱吃的,有些水果吃多了会送命的,究竟是怎么一会事呢,哪些水果不能吃呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!! 哪些水果不...