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油性皮肤洗脸的正确方法

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油性皮肤洗脸的正确方法

对于很多油性肌肤的姐妹们来说,日常皮肤出油应该是其最大的困扰之一,想想每日顶着大油皮去工作,在形象上会大打折扣,因此,去除皮肤出油是非常重要的一件事。

那么油皮要如何正确洗脸呢?精简护肤改善皮肤出油状况。

很多人为了让脸部保持清爽的状态,就会选择清洁力较强的洁面产品,有时还会多次使用,但其实过多的使用清洁产品,会使得皮肤失去了皮脂保护层,从而分泌更多的油脂来补充丢失的皮脂,同样,反复清洗也同样会刺激皮脂腺分泌油脂。因此,油皮在脸部出油过多的情况下可以使用皂基洁面乳来进行清洗,然后再根据自身脸部的出油情况,每隔两到三天使用一次皂基洁面,平时出油不严重的时候就用氨基酸。在使用的时候也可以只重点清洗比较油的T区,多按摩一下,泡沫多停留一下,面颊则稍微带过就好。

除了注意清洁方式之外,还可以通过以下方法:改变作息习惯。作息习惯会直接影响内分泌循环,所以,一旦熬夜,体内的雄性激素就会大量分泌,长期如此就会导致皮肤油脂分泌旺盛。

饮食清淡,少油腻。在日常的饮食习惯中高热量的食物会让体内的雄性激素变得兴奋,使得油脂不由自主的往外冒,因此,皮肤出油的情况就会加重,所以为了皮肤着想,即使食物再好吃也要忍住。

做好防晒工作。阳光中的紫外线会让皮肤受到伤害,刺激油脂的分泌,所以在出门的时候做好防晒是护肤的关键。

做好补水工作。皮肤经常出汗或者出油很容易造成肌肤缺水的问题,所以在干燥的秋季更要做好皮肤补水的工作才能减少出油的情况。

 

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