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这3种水果入冬以后少给宝宝吃 伤脾胃还影响发育

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北方的冷空气已经来了,让很多不适应的孩子生病感冒。  
有些宝妈会为了给孩子补充营养,预防感冒,会给宝宝吃一些水果,如果吃的不对会把孩子的脾胃伤着。即便是大人经常吃一些两性的水果,脾胃都会受不了,更何况是本身脾胃功能发育不完善的孩子呢。  
尤其是入冬以后,凉食和冷饮这些都不要给宝宝吃,很多宝妈都会认为自己很注意了,但孩子还是会脾虚。积食。这其实跟爸爸吃东西有很多的关系,比如一些肉食火锅。该有水果,家长觉得孩子多吃点水果可以补充维生素等,提高免疫力。但是很多水果都是偏凉性的,不能多吃,否则伤脾胃还影响宝宝的身体发育。  
1、柿子性寒,秋冬季节是宝宝肠胃疾病的多发期,很容易使宝宝引起腹泻。呕吐,导致体质寒虚,容易生病。

2、榴莲虽然味道不好闻,但很多宝宝都喜欢吃。榴莲的价值虽高,偶尔吃点有益身体健康,但榴莲性热,孩子的脾胃功能偏弱,不能够多吃。

3、相信很多家长都听说过 橘子吃多了上火这句话,严重的可能加重脾胃的负担,引起口舌生疮、便秘等情况。

那么怎么保护调理宝宝的脾胃呢?  
少吃伤脾的食物,辛辣刺激的食物和油腻不好消化的食物,尤其是秋冬季节,饮食清淡才是最佳的选择。零食和甜食尽量少给孩子吃。
可以给宝宝吃山药、小米、南方等这些能健脾的食物,如果孩子积食脾虚了,可以给孩子喝点金棘末,这种食物能消食化积、健脾养胃。
多运动可以促进肠胃蠕动,加快消化,增强肠胃功能。

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