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婴儿便秘怎么办?什么方法最有效

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几天前在群里看到几个宝妈在交流,不约而同的大家都提到一个问题孩子经常会便秘。看到孩子每天吃那么多,却几天才大便一次,而且每次小脸都憋的通红,真是心疼不已。那么有什么好的有效方法解决孩子便秘的问题呢?
初生婴儿出现便秘是很多妈妈们会遇到的问题,由于初生婴儿尽量不要使用药物。
1、腹部按摩要经常做
妈妈们要每天抽时间轻轻按摩新生婴儿的腹部,特别是左下腹。且按摩的手法要由上而下轻轻按摩,在按摩前一定要把双手搓热,防止宝宝受寒。
以孩子肚脐为圆心,用手掌或者食、中、无名指指腹顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓揉动、每次3~5分钟,一天可进行3~5次。

2、给孩子多吃富含高纤维素的食物

像香蕉、地瓜、菠菜、苹果、西红柿、芹菜、胡萝卜、木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干、梨、火龙果、西瓜等蔬菜和水果都有丰富的纤维素。

3、让孩子养成多喝水的习惯
新生宝宝也是需要充足的水量的,很多妈妈们除了喂奶以外,很少会给新生婴儿喂水,怕补水过多导致拉肚子。一定要多给宝宝喝水,促进肠胃蠕动,只是能起到诱导宝宝排便的作用的。

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